رشد و تقویت مو راهنمایی نهایی

رشد و تقویت مو راهنمایی نهایی : رشد مو در افراد مختلف متفاوت است؛ و ساختمان مو در افراد مختلف، متفاوت می باشد. و به عوامل زیادی بستگی دارد. در پوست سر افراد معمولی ۱۰۰ هزار تار مو وجود دارد؛ که با توجه به نوع رنگ مو تعداد موها کم یا زیاد می‌شوند. در بدن انسان سه نوع مو رشد می‌کند. لانوگو، ونوس، ترمینال. رشد مو سه مرحله دارد: آناژن، کاتاژن، تلوژن. مدت رشد و استراحت مو درجاهای مختلف متفاوت هست.

دلایل ریزش مو

  • ریزش مو درجاهای مختلف بدن به دلایل مختلفی رخ می‌دهد.
  • ازجمله بیماری پوست سر که بعد از عمل‌های جراحی یا بارداری و به دلایل دیگر رخ می‌دهد.
  • ریزش موی ارثی(مطالعه بیشتر: کاشت مو )، کم‌کاری یا پرکاری غده تیروئید، لوپوس (زخم پوستی)، کمبود آهن، کیست تخمدان، استرس، سشوار داغ، بیش‌ازحد رنگ کردن یا کراتینه کردن، بیش‌ازحد شامپو کردن و…
  • که در ادامه به بررسی هر یک خواهیم پرداخت.
  • از مواد طبیعی برای جلوگیری از ریزش مو و جلوگیری از سفید شدن مو می توانید استفاده کنید.
  • مثلاً روغن سیاه دانه از سفید شدن مو جلوگیری می کند.

رشد و تقویت مو با مواد طبیعی

  • رشد و تقویت مو با روش‌های طبیعی بهترین گزینه هست.
  • استفاده از روغن کرچک، روغن‌زیتون، روغن نارگیل، روغن بادام تلخ و شیرین، رز ماری، روغن سیاه‌دانه، روغن فندق، روغن کنجد، شنبلیله، لیموترش، چای سبز، عسل، آلوئه ورا، آب پیاز، آب برنج، سیب‌زمینی، حنا و… از روش تقویت موی سر با مواد طبیعی هستند.
  • برای اینکه از روغن ها برای تقویت مو استفاده کنیم ابتدا باید روغن را گرم کنیم.
  • خیلی نباید گرم شود به اندازه دمای بدن برسد کافی است.
  • بعد روغن را به ساقه مو  و پوست سر می زنیم و ماساژ می دهیم.
  • بعد از ماساژ دادن کلاه پلاستیکی می گذاریم و مقدار کمی با سشوار گرم می کنیم.
  • می توانیم روی سر حوله داشته باشیم تا گرما حفظ شود.
  • بعد از نیم ساعت به حمام رفته و موها را با شامپوی مناسب بشویید.
  • می توانید روغن ها را با هم مخلوط کنید و روی سر استفاده کنید.
  • حتی می توانید بعضی از روغن های طبیعی را با تخم مرغ یا مواد مغذی دیگر ترکیب کنید و به مدت نیم ساعت یا بیشتر روی مو بگذارید.
  • توجه کنید که هیچ وقت بعد از حمام کردن روغن ها را روی مو نزنید.
  • و روغن به مدت خیلی زیاد روی مو نماند.

رشد و تقویت مو با مواد شیمیایی

دارو، سرم، ماسک مو و شامپوهای زیادی برای رشد و تقویت مو وجود دارد. کورتیزون، مینوکسیدیل، فیناستراید، اسانس رز ماری، کالیوم کربنیکوم، سیلیکا، ویتامین‌های نایسین، دی فیل سیکلوپروپنون ازجمله داروهایی هستند که برای رشد مو استفاده می‌شوند.

انواع محصولات برای رشد و تقویت مو

  • در این بخش به معرفی انواع محصولاتی می‌پردازیم که برای رشد و تقویت مو مؤثر هستند.
  • به طور مثال انواع شامپو، انواع ماسک مو، کرم های مو و…
  • یکی از شامپو های خیلی خوب شامپو ایروکس می باشد.
  • با ویتامین E و B با جوانه گندم که مخصوص موهای چرب و نازک و تقویت کننده می باشد.

انواع مراقبت‌ها برای رشد و تقویت مو

برای رشد و تقویت مو چه مراقبت‌هایی باید انجام دهیم؟ تعداد دفعات شامپو کردن مو، نوع ماساژ مو، خشک‌کردن مو، حالت دادن، رنگ و تقویت مو، مراقبت‌های مو بعد از شنا همه این‌ها عواملی هستند که می‌توانند در رشد و تقویت مو تأثیر داشته باشند. تعداد دفعات شامپو کردن مو بستگی به موهای شما دارد. تا وقتی که نیازی به شامپوی مو نداشتید موهای خود را با شامپو نشویید. موهای صاف سریع تر چرب می شوند پس لازم است زود به زود شسته شوند. بهترین روش برای خشک کردن مو این است که بعد از اینکه آب مو ها را با حوله گرفتیم بگذاریم در هوای آزاد خشک شود.

مواد غذایی مؤثر

تغذیه عامل اصلی رشد موها است. به‌طورکلی غذایی که ویتامین‌های A B B6 B5 C D E رادارند برای رشد و تقویت مو مؤثر هستند. غذاهایی مثل تخم‌مرغ، توت، اسفناج، چربی ماهی، سیب‌زمینی، آجیل، فلفل و… مواد مغذی هستند که در رشد مو تأثیر دارند. غذاهایی بخورید که سرشار از پروتئین باشد. کربوهیدرات ها برای مو بسیار لازم و ضروری می باشند. ویتامین های گروه  B شامل کربوهیدرات ها می باشند. به میزان متعادلی چربی استفاده کنید. چربی های مفید حیوانی و گیاهی استفاده کنید. غذاهایی که بیوتین دارند استفاده کنید.

رشد و تقویت ابرو و مژه

  • شانه زدن ابرو ماساژ دادن پلک به‌آرامی باعث خون‌رسانی شده و تقویت ابرو و مژه را به دنبال دارد.
  • توجه داشته باشید که هر چیزی را روی پلک خود نزنید چون ممکن است داخل چشم شده و چشم را دچار مشکل نماید.
  • می‌توانید از شامپوهای مخصوص چشم استفاده نمایید
  • و چشمان خود را شستشو دهید و یا از کرم‌های دور چشم استفاده نمایید.
  • سعی کنید از لوازم‌آرایش مرغوب برای دور چشم خود استفاده نمایید.
  • روش‌های سنتی و محصولات زیادی برای رشد و تقویت مژه وابرو وجود دارد.

رشد و تقویت ریش و سبیل

  • چه عواملی باعث رشد و تقویت ریش و سبیل می‌شود؟
  • و چه عواملی باعث ریزش موی ریش و سبیل می‌شود؟
  • چه هورمون‌هایی در این زمینه نقش دارند؟
  • برای کم‌حجم شدن ریش و سبیل چه‌کار کنیم؟
  • آیا تمام چیزهایی که برای تقویت مو انجام می‌شود برای ریش و سبیل هم مؤثر است؟

لغات و اصطلاحات رشد مو

لغات و اصلاحاتی در مورد رشد مو، داروهایی که در مورد رشد مو استفاده می‌شود، محلول‌هایی که استفاده می‌شود، ویتامین‌هایی که می‌توانیم استفاده کنیم وجود دارد که هر یک را به‌طور مفصل توضیح می‌دهیم. از این بخش می توانید لغات تخصصی را دریافت کنید.

صفحه اصلی مو مد بلاگ

مطالعه بیشتر: صفحه اصلی مو مد

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *