رعایت نکات بهداشت و بیماری های مو
قبل از اینکه شامپو و مواد شوینده برای موی خود انتخاب کنید:
- ابتدا بررسی کنید ببینید موی شما چرب، خشک یا معمولی است.
- سعی کنید موهای اضافی را کنترل کنید مو هر چقدر کمتر باشد نگهداری آن آسان تر است.
- بانوان هر چند ماه یک بار موهای خود را کوتاه کنند.
- سعی کنید به موقع دوش بگیرید.
- از نور آفتاب به منظور تامین ویتامین D مو استفاده کنید.
بهداشت و بیماری های مو : بیماری‌هایی که باعث ریزش مو می شوند
- بیماری‌هایی مثل کم خونی، بیماری‌های عفونی، تیروئید باعث ریزش مو می شوند.
- بیماری‌هایی که با تب همراه هستند:
- مثل آبله مرغان و سرخک نیز باعث ریزش مقطعی مو می شوند.
- یکی دیگر از دلائل شایع برای ریزش مو زایمان می باشد
- که حتماً باید تحت نظر پزشک درمان گردد،
- وگرنه رشد مو به حالت اول بر نمی گردد و ۵۰ درصد موها دوباره رشد خواهند کرد.
- عمل جراحی، سنگ کلیه که باعث بستری شدن می شود نیز در ریزش مو تاثیر دارد.
- با دانستن دلائل ریزش مو می توانیم ریزش را متوقف کرده
- و موهای زیبا و شادابی داشته باشیم.
- از شامپو ها و تقویت کننده های مو استفاده کنید تا ریزش موی خود را به حداقل برسانید.
بهداشت و بیماری های مو : انواع بیماری‌های مو
- از انواع بیماری‌های شایع در مو می توان به مو خوره، شوره سر، بیماری مرواریدی، آلوپسی اشاره کرد.
- ریزش مو به صورت ارثی نیز می باشد.
- هیپرپلازی بیماری است که بیشتر در مردان می باشد.
- شکنندگی مو، خارش مو، بیماری کندن موی سر از جمله مواردی است که به بحث و بررسی در مورد آنها خواهیم پرداخت.
- ریزش مو و موخوره بیماری های شایعی هستند که بیشتر مردم به این دلائل به پزشک مراجعه می کنند.
- ریزش مو در اثر افسردگی و بیماری های عصبی نیز اتفاق می افتد.
- ریزش مو به دلائل کمبود آهن، روی و مس نیز اتفاق می افتد.
- قرص های هورمونی که برای جلوگیری از بارداری می باشد نیز می توانند دلیل دیگر ریزش مو باشند.
- دلائل زیادی برای هر بیماری وجود دارد که بهتر است برای تشخیص درست و درمان به موقع نزد پزشک متخصص بروید.
بیماری‌های ریشه موچیست ؟
- یکی از بیماری‌های ریشه مو عفونت در ریشه مو می باشد.
- اینکه چرا ریشه مو عفونت می کند در مقالات بعدی به بررسی دقیق آن خواهیم پرداخت.
بیماری‌های فولیکول موچیست ؟
بیماری‌های فولیکول انواع مختلفی دارد. فولیکولیت باکتریال، فولیکولیت وان آب داغ، خارش آرایشگر، فولیکولیت پیتروسپوروم از انواع بیماری‌های فولیکول مو می‌باشند. رعایت نکات بعد از اصلاح مو می تواند تاثیر به سزایی در قطع یا کنترل این بیماری‌ها داشته باشد.
بیماری‌های مو در سایر اعضای بدن
- یکی از بیماری‌ها در سایر اعضای بدن بیماری گرگینه (پر مویی) است.
- عدم تعادل هورمون ها نیز باعث رشد موهای زائد در بدن می شود؛
- که این یا به دلیل سندرم تخمدان پلی کیستیک یا یائسگی و یا استفاده از داروهای خاص برای غدد فوق کلیوی و یا در مواردی ناشی از بروز سرطان می باشد.
درمان بیماری‌های مو
با وجوی که بیماری‌های زیادی برای مو وجود دارد به همان اندازه و حتی بیشتر درمان برای مو موجود هست. برخی از درمان ها خانگی هستند؛ اما برای بیماری‌هایی که جدی هستند بهتر است پیش یک پزشک خوب بروید. استفاده از برخی از دارو ها برای ریزش مو برای زنان باردار و شیرده مثل ماینوکسیدیل ممنوع است.
مشکلات مو و راه حل آنها
هر مویی ممکن است مشکلاتی داشته باشد مثلا نرمی و شکنندگی موها، خشک بودن موها، بیش از حد چرب بودن، آشفتگی و گره خوردن مو، صاف و لخت بودن مو، وز وزی یا فر بودن مو، موهای مرده و کدر، رسوب مواد شیمایی روی مو، رنگ و دکلره و سشوار و اتوی مو نیز دچار مشکلاتی در مو می شود. مشکلات مو را می توان با رعایت نکات بهداشتی و به کار گیری مواد شوینده مناسب یا با درمان های خانگی بهبود بخشید و نیازی نیست نزد پزشک بروید.
بهداشت موی سر در مدارس
دانش آموزان چه نکاتی را باید در مدارس رعایت کنند؟ وظیفه مسئولین و پدر و مادر ها چیست؟ وقتی دانش آموزشی شپش داشت چه کاری باید انجام دهیم؟ چه بیماری‌هایی در مدارس شیوع دارند؟ اینها مواردی هستند که هر والدین و دانش آموز و مسئول مدرسه ای باید اطلاعات داشته باشد تا سلامت دانش آموزان حفظ شود. برای درمان شپش در بچه ها از شامپوی مخصوص استفاده کنید. سعی کنید تا یک هفته از شامپو استفاده کنید تا تخم های شپش هم از بین برود. علائم داشتن شپش خارش پشت سر و کناره های گوش می باشد. داشتن شپش به معنی رعایت نکردن بهداشت نیست و در هر قشری از جامعه ممکن است بچه ها شپش داشته باشند. البته روش های خانگی و موادی مثل روغن زیتون و گذاشتن روغن روی سر به مدت چند ساعت می تواند موثر باشد.
لغات و اصطلاحات بهداشت و بیماری‌های مو
لغات و اصطلاحات زیادی در بهداشت مو وجود دارد. نام بیماری‌ها، راه‌های درمان، نام میکروب‌ها، مواد شوینده و درمانی مناسب، از این موارد می‌باشند؛ که به تعریف هر یک می‌پردازیم. مثلاً اینکه سبوره چیست؟ و…